ANA SAYFA > Yazarlar > Op.Dr. Serhan Çelikhisar > Bayram sevinci karın ağrısına dönüşmesin!

Bayram sevinci karın ağrısına dönüşmesin!

Op.Dr. Serhan Çelikhisar
Sosyal Medya :
07 Ocak 2019, Pazartesi 17:53
2077 kez okundu

Bayram sevincinin yaşandığı şu günlerde herkesin kendince bir planı var. Bazılarımız tatil planları yapılabilecek bir boşluk, bazılarımız aile bireyleriyle biraraya gelebilmek adına bir fırsat olarak görüyor. Ya da her ikisi birden... Bu süreci kim nasıl yaşayacak olursa olsun yüzyıllardır süregelen kurban geleneğine kıyısından köşesinden de olsa hepimiz dahil olacağız neticede. Kurban bayramının kendine has ritüelleri vardır. İnancımız doğrultusunda yapılan kurban kesme, bayram sabahı yenilen kavurma, evine et girmeyen ihtiyaç sahiplerinin de bundan nasiplenmesi gibi gelenekler yanısıra manevi anlamda bulunan huzur kavramlarını içerir... Ancak bu esnada fiziksel anlamda oluşabilecek sıkıntılara da dikkat etmek, bayram sevincinin sağlık problemleriyle boğuşulduğu bir duruma dönüşmemesi için olmazsa olmazımız olmalıdır!

    Her sene üçüncü sayfa haberlerine konu olan ‘’acemi kasap kendini kesti’’, ‘’kaçan kurbanlığını kovalarken araç çarptı’’ ve buna benzer manşetleri hepimiz okuruz... Konunun bir de gazete manşetlerine yansımayan fakat çok daha geniş bir kesimin karşılaştığı dikkat edilmesi gereken farklı bir boyutu var ki o da sağlık sorunlarını hesaba katmadan yapılan bilinçsizce beslenme... Özellikle sindirim sistemine dair bir takım yakınmaları olan (hazımsızlık, ağıza acı su gelmesi, midede yanma, şişkinlik, giren çıkan tarzda karın ağrısı gibi...) kişilerin veya önceden teşhisi konulmuş gastrit, ülser, reflü, safra kesesi taşı gibi rahatsızlıkları olanların kurban bayramında bayram neşelerinin kursaklarında kalmaması adına ayrı bir dikkatli olmaları gerekir! Bahsi geçen şikayetler ve adı konulmuş hastalıklar bizlerin bayramımızı hastane acil servislerinde geçirmememiz için gıdalarımızda (her ne kadar kurban bayramı olsa da) seçici davranmamız anlamını taşıyor! Bu tip rahatsızlıkları olanlar acı, ekşi, baharatlı besinler, ağır yağlı et yemekleri, kızartma, yumurta sarısı, asitli içecekler, kafeinli içecekler içeren beslenmeden kaçınmalıdır. ‘’Tıpta iki kere iki her zaman dört etmez’’ diye bir laf vardır. Ya da ‘’hastalık yok hasta vardır’’ şeklinde de izah edilebilir. Bu açıdan bakıldığında da kimi kişilerde çiğ olarak tüketilecek sebze ve meyveler de rahatsızlık verebilir... Kendisine neyin dokunduğunu zaten kişi kendisi farkındadır ancak bayram heyecanıyla kendine ödül vermek isteyip de nefsine hakim olamayabilir ki bunun sonucunda en çok üzülen yine kendisi olacaktır. Mesela bayram sabahı boş mideye birdenbire indirilen kavurma nedeniyle yaşanacak karın ağrısı, bulantı, şişkinlik, yanma şikayetleriyle kavurmadan kavrulma durumuna düşülmemelidir ki bayram bayram tadında geçebilsin. Bayram sabahı aileyle birlikte oturulan sofradan daha keyifli bir şey yoktur belki ama o sofradan yine aynı keyifle kalkabilmek de önemli! Bunun için yaşımızı, sağlık sorunlarımızı da hesaba katarak gerekirse her canımızın çektiğini tüketmeden, sohbetin ve aileyle birlikte olmanın verdiği manevi doygunlukla yetinerek o sofradan kalkmalıyız...

    Geleneklerimizi yaşatalım, dini vecibelerimizi yerine getirelim ama Allah'ın bize bahşettiği en büyük hediye olan sağlığımızı riske etme günahına da girmeyelim. Sağlık dolu, mutlu, sevdiklerinizle birlikte ve bayram sevincinin içinizde daim olacağı nice günler geçirmeniz dileklerimle herkese iyi bayramlar...


PAYLAŞ

Yazara Ait Diğer Makaleler

02.12.2019 Kazanılan bir maçtan fazlası! Zirvede devam...

30.11.2019 Sen mi, siz mi?

25.11.2019 Türk usulü Black Friday - Esmer Günler, eyvah!

06.11.2019 2014-2015 sezonu (Şampiyon Takım) ve başlangıç itibariyle bu sezon

04.11.2019 Esarete başkaldırının sembolleri Vals'te buluştu

24.10.2019 Takımın lakayıtlığı Ufuk Sarıca'nın formsuzluğuyla birleşince

18.10.2019 Ben ölürsem seni iyileştiremem ki!

16.10.2019 Nargilenin götürdükleri

08.10.2019 Germiyan Köyü, Slow Food ve Germiyan Festivali

28.09.2019 Karşıyaka'nın basketbolda yeni transferlerinin analizi - Bölüm 2 - Yerli Transferler

26.09.2019 Karşıyaka'nın basketbolda yeni transferlerinin analizi

13.09.2019 Banka sırası bekleyenler-Poliklinik sırasında bekleyenler

03.09.2019 Karşıyaka bir basketbol kulübü mü oluyor?  

20.08.2019 Ağaçların gözyaşları

09.08.2019 Kaz Dağları'nın üstü altından değerlidir...

26.07.2019 Çamur at izi kalsın!

06.07.2019 Phaeton (Fayton)

21.06.2019 Ufuk Sarıca’nın aynı başarıları yakalayabilmesi için!

17.06.2019 Önce Karşıyaka, sonra Ufuk Sarıca veya Oktay Mahmuti

11.06.2019 Ayranı yok içmeye!

31.05.2019 Hasretle bekliyoruz

20.05.2019 Eskiden!..

02.05.2019 Basketbolda Karşıyaka play off dışı. Şaşırdık mı?

25.04.2019 Ölüm yetmez!..

12.04.2019 16 Günahsız ve İnsansı’lar…

01.04.2019 Kutsal topraklar artık ona emanet: Dr. Cemil Tugay

29.03.2019 Meğer 2014 yılında anket yapılmış!

11.03.2019 El-İnsaf

19.02.2019 Yalı Caddesi zengini ile site ortamı zengini arasındaki farklar

13.02.2019 Karşıyaka’nın yeni basketbol koçu kim olacak?

12.02.2019 Disidoro köşkü sensiz çok ıssız…

28.01.2019 Kırılan gururumuzu onarmaya set çeken adam: Erving Walker

22.01.2019 Yiğidi öldür, hakkını yeme!

15.01.2019 All Star ve Karşıyaka

07.01.2019 Bir noel ayini ve gönül kardeşliği

07.01.2019 Karşıyaka kime teslim edilmeli!..

07.01.2019 Cesur Yürek Assem Marei

07.01.2019 Black Friday –Hayırlı Cuma- Efsane Cuma hangisi?

07.01.2019 On’suz Kasım

07.01.2019 Stat konusu

07.01.2019 Karşıyaka Destanı

07.01.2019 FİBA Eurocup üvey evlat mı? Bizler inandık, siz de inanın!

07.01.2019 Takım

07.01.2019 Haydi Kaf Kaf!..

07.01.2019 İyi birey, iyi vatandaş, iyi futbolcu ve bir de Arda Turan

07.01.2019 Karşıyaka forması giymiş topluluk...

07.01.2019 Basketbol, yeni sezon, yeni transferler ve Karşıyaka

07.01.2019 Kapatılan parklarımız açılınca ne göreceğiz?

07.01.2019 Bir efsanedir Kaf Kaf

07.01.2019 Kurban

07.01.2019 Primum non nocere= Önce zarar verme

07.01.2019 Eski Karşıyakalılar lakaplarıyla anılır, yiğit ölür şan kalır

07.01.2019 Ayaklarım kesildi, Türkiye ayaklandı!

07.01.2019 Keşke!..

07.01.2019 Anıt güzel olmasına güzel ama...

07.01.2019 Gri'den beyaza Karşıyaka

07.01.2019 O bir Karşıyakalı

07.01.2019 Köpek öldürme=Mala zarar verme!

07.01.2019 Yazık! Çok yazık!

07.01.2019 Psikolojik eşik açıldı, sırada yeni hedefler ve gelecek organizasyonu

07.01.2019 Doktor insan mı?

07.01.2019 Bizler inandık, siz de inanın!..

07.01.2019 Karşıyakalılar bitti demeden bitmez…

07.01.2019 And the Oscar goes to…

07.01.2019 Sevgililer günü önce Anadolu’da vardı

07.01.2019 Karşıyaka’ya gelmeden hiç kimse kendini namağlup ilan etmesin!

07.01.2019 Trifunovic-Markovic, her ikisi de kaybetti!..

07.01.2019 Neden (Genelde) Babalar önce gider…

07.01.2019 Doktor, antibiyotik yaz!.. Yoksa…

07.01.2019 Kime bizden diyeceğiz, kime onlardan!

07.01.2019 Pınar Karşıyaka-Ewe Baskets Oldenburg, şaka gibi!

07.01.2019 Çok geç olmadan, birlikte, kararlılıkla…

07.01.2019 Şimdi mazeretin ne olacak Trifunoviç?

07.01.2019 Karşıyaka için play off neden olmasın!

07.01.2019 19.12… Gururlan Karşıyakalı

07.01.2019 Katliam olanca hızıyla sürüyor

07.01.2019 New Orleans’tan Karşıyaka’ya caz!..

07.01.2019 Büyükçekmece değil, çile çekmece bunun adı...

07.01.2019 Obez insan ticareti

07.01.2019 Trifunoviç’in dikkatine

07.01.2019 Karşıyaka acınacak halde mi? Ayağa kalk ve bağır: Hayır!..

07.01.2019 Sevdamız Karşıyaka…

07.01.2019 Yeni sezon başlarken Karşıyaka'nın yeni transferlerinin analizi

07.01.2019 "Biranın tadı, kadının adı" var mı, yok mu?

07.01.2019 Avrupa Şampiyonası’nda Ufuk Sarıca ve Milli Takım

07.01.2019 Büyük Taarruz!..

07.01.2019 Çeşme'de gerçekten olan ne?

07.01.2019 Beğenmeyen dinlemesin!

07.01.2019 Yaz mevsiminde bir başka zamanlar Karşıyaka

07.01.2019 Oku!..

07.01.2019 İzmir'de deprem oldu, ama İstanbul daha çok sallandı!

07.01.2019 Tebrikler

07.01.2019 H.M. Akpınar’ın en büyük talihsizliği ve Anıt!..

07.01.2019 Karşıyaka’da sil baştan mı, revizyon mu?

07.01.2019 Şu doktorlardan nefret ediyorum!

07.01.2019 Karşıyaka Pınar

07.01.2019 Referandum

07.01.2019 Geleceğe dönüş

07.01.2019 İzmir'e sembol buldu, ismi unutuldu!

07.01.2019 Olsaydı olurdu!

07.01.2019 Biz Karşıyakalıyız

07.01.2019 Karşıyaka'da hala deniz var mı?

07.01.2019 Yalnız Adam Markoviç artık yalnız değil!

07.01.2019 Yeryüzünde gördüğümüz her şey, kadının eseridir!

07.01.2019 Zor ama imkansız değil!..

07.01.2019 Basketbol Karşıyaka'dır...

07.01.2019 Cevapsız sorular-Neden?

07.01.2019 Tramvay hasreti

07.01.2019 KSK tek ve bütündür! Ama…

07.01.2019 Gavur İzmir

07.01.2019 Her şeye rağmen; neden olmasın!

07.01.2019 Pınar Karşıyaka-Galatasaray Odeabank maçı haksızlıklar serisi ve Ergin Ataman

07.01.2019 Teröre karşı Dünya Karşıyakalılar Günü!

07.01.2019 Halirrothios'un zeytinle imtihanı

07.01.2019 Yeşil Giresun Belediyespor maçının ardından…

07.01.2019 KSK ve aklıma takılan bazı sorular!..

07.01.2019 Karşıyaka'nın ölümcül dönüşümü!

07.01.2019 Takım olmak ve üç yanlış bir doğru

07.01.2019 Karşıyaka "Spor" Kulübü'dür!

07.01.2019 Utanma "Meme" de!..

07.01.2019 2000 TL

07.01.2019 Yeni sezon başlarken salon kültürü nerede?

07.01.2019 Burası Karşıyaka

07.01.2019 Biz Karşıyakalıyız demekle olmuyor!

07.01.2019 Pınar Karşıyaka'nın yeni yabancı basketbolcularının analizi

07.01.2019 Basketbol hayattır


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

Anket

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

Site en altı (bostanlıspor spor akademileri)