Yaz sezonu açılırken uzmanlar güneşe karşı uyardı

Ege Üniversitesi Kampüs Polikliniği’nde görevli Dermatolog Uzm. Dr. Dilek Delican, yaz aylarında etkisi artan güneş ışınlarının etkilerine karşı fiziksel ve kimyasal güneş koruyucuların çok önemli olduğunun altını çizdi.

“BELİRTİLER YAŞANDIĞINDA KESİNLİKLE ACİL SERVİSE GİTMENİZ GEREKİYOR”

Güneşe çok fazla maruz kalan kişilerde meydana gelebilecek rahatsızlıklar hakkında bilgi veren Dermatolog Uzm. Dr. Dilek Delican, fazla güneş altında kalan kişilerde cilt yaşlanması, kanser oluşumu,  Nemus’lardan (Ben) kanser oluşumu, gibi belirtiler yaşandığını aktardı Uzm. Dr. Delican, “Güneşte çok kalınırsa güneş yanığı oluşur. Deride çok fazla miktarda su toplayan kabarcıklar oluşabilir. En fazla güneş çarpması olabilir. Bunun etkileri çok daha fazladır. Bulantı kusma gibi belirtiler yaşandığında onun kesinlikle acil servise gitmesi gerekiyor. Derideki güneş yanıklarında ileride kanser riski var ve ona çok dikkat etmek gerekiyor. Devamlı olarak güneşten korunmazsanız erken yaşlanma olur. Özellikle kadınlarda bu çok önemli bir konudur. Güneşin birçok yan etkisi var. Rutin olarak, herkesin güneş koruyucu kullanması şarttır. Açık tenli ve renkli gözlülerin ise güneşe çok dikkat etmesi gerekiyor. Çünkü güneşin etkileri biriken etkilerdir. Şimdi olmaz ama yıllar sonra güneş kabukları oluşur. Bu kabuklar kanserleşmeye başladığı zaman cildin tamir mekanizmaları da yaş ile beraber azalmaya başlar” dedi. 

“ERİŞKİNLERİN KREMLERİNİ ÇOCUKLARA SÜRMEMEMİZ LAZIM”

Güneş koruyucu krem ve yağ konusunda da dikkatli seçim yapılması gerektiğini ifade eden Uzm. Dr.  Delican, “Güneş koruyucuyu mutlaka dışarı çıkmadan bir yarım saat önce sürmek gerekiyor. Eğer dışarıda kalıyorsanız 50 faktörlü güneş koruyucusunu 4 saatte bir tekrar edilmesi gerekiyor. Güneş koruyucuların bazıları suya dayanıklı denize girildiği zaman akmıyor deseler de, ben genelde tekrarlamayı öneriyorum. Ortalama 50 faktörlü güneş kremleri bulunuyor. Bunların en iyileri de 50 faktörlü güneş kremlerini öneriyoruz. Güneş koruyucuların bazıları yağlı kıvamdadır akne yapısı bulunan kişilerde yağlı cilde sahip olan kişilerde sürdüğü anda akne çıkartabilir. Örneğin onların yağsız güneş kremi kullanması gerekiyor. Çocukların ise yan etkisi az ve çocuklar için üretilen kremlerden kullanılması gerekiyor. Bir çocuğa kesinlikle kidz formu babies formu kullanılması lazım. Erişkinlerin güneş kremlerini çocuklara sürmememiz lazım. bazı güneş kremleri var, hem çocuk hem erişkin kullanılabilen, içindeki maddeleri ona göre yapılmış onları herkes kullanabilir” dedi.

“SAAT11.00 İLE 15.00 ARASI GÜNEŞE ÇIKMAYIN”

Yaz aylarında özellikle çocukların çok iyi korunması gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr.  Delican, deniz kenarlarında yansıyan ışınların daha fazla artış gösterdiğini ve saat 11.00 ile 15.00 arasında güneş altında çok fazla süre kalınmaması gerektiğini belirtti. Uzm. Dr.  Delican, “O saatlerde mümkünse güneşe çıkılmaması ve de denize girilmemesi gerekiyor. Daha çok 11.00’den önce sabah öğleden sonra da 15.00’ten sonra denize girilmesi en uygundur” dedi. Yaz aylarında açık renkli kıyafet seçiminin de çok önemli olduğunu ifade eden Delican “Giysilerin güneş kreminden de önemi güneşe maruz kalıyorsanız açık renkli giysiler giyilmesi çok önemlidir. Çünkü açık renkler güneş ışınlarını yansıtma özelliğine sahiptir. Ben hastalarıma şunu öneriyorum eğer kremde sürseniz mutlaka açık renkli bir gömlek olsun. Ve dışarıda güneşe maruz kaldığında bu gömlek üzerimizde kalması gerekiyor. Diğer bir taraftan güneşi yansıtabilecek açık renk bir şapka ve gözleri koruyacak güneş gözlüğü olması gerekiyor” diye konuştu.

Yaz sezonu başlarken dermatologlar fazla güneş ışığına maruz kalan kişilerin dikkatli olması gerektiğini belirtiyor. Ege Üniversitesi Kampüs Polikliniği’nde görevli Dermatolog Uzm. Dr. Dilek Delican, yaz aylarında etkisi artan güneş ışınlarının etkilerine karşı fiziksel ve kimyasal güneş koruyucuların çok önemli olduğunun altını çizdi.

“BELİRTİLER YAŞANDIĞINDA KESİNLİKLE ACİL SERVİSE GİTMENİZ GEREKİYOR”

Güneşe çok fazla maruz kalan kişilerde meydana gelebilecek rahatsızlıklar hakkında bilgi veren Dermatolog Uzm. Dr. Dilek Delican, fazla güneş altında kalan kişilerde cilt yaşlanması, kanser oluşumu,  Nemus’lardan (Ben) kanser oluşumu, gibi belirtiler yaşandığını aktardı Uzm. Dr. Delican, “Güneşte çok kalınırsa güneş yanığı oluşur. Deride çok fazla miktarda su toplayan kabarcıklar oluşabilir. En fazla güneş çarpması olabilir. Bunun etkileri çok daha fazladır. Bulantı kusma gibi belirtiler yaşandığında onun kesinlikle acil servise gitmesi gerekiyor. Derideki güneş yanıklarında ileride kanser riski var ve ona çok dikkat etmek gerekiyor. Devamlı olarak güneşten korunmazsanız erken yaşlanma olur. Özellikle kadınlarda bu çok önemli bir konudur. Güneşin birçok yan etkisi var. Rutin olarak, herkesin güneş koruyucu kullanması şarttır. Açık tenli ve renkli gözlülerin ise güneşe çok dikkat etmesi gerekiyor. Çünkü güneşin etkileri biriken etkilerdir. Şimdi olmaz ama yıllar sonra güneş kabukları oluşur. Bu kabuklar kanserleşmeye başladığı zaman cildin tamir mekanizmaları da yaş ile beraber azalmaya başlar” dedi. 

“ERİŞKİNLERİN KREMLERİNİ ÇOCUKLARA SÜRMEMEMİZ LAZIM”

Güneş koruyucu krem ve yağ konusunda da dikkatli seçim yapılması gerektiğini ifade eden Uzm. Dr.  Delican, “Güneş koruyucuyu mutlaka dışarı çıkmadan bir yarım saat önce sürmek gerekiyor. Eğer dışarıda kalıyorsanız 50 faktörlü güneş koruyucusunu 4 saatte bir tekrar edilmesi gerekiyor. Güneş koruyucuların bazıları suya dayanıklı denize girildiği zaman akmıyor deseler de, ben genelde tekrarlamayı öneriyorum. Ortalama 50 faktörlü güneş kremleri bulunuyor. Bunların en iyileri de 50 faktörlü güneş kremlerini öneriyoruz. Güneş koruyucuların bazıları yağlı kıvamdadır akne yapısı bulunan kişilerde yağlı cilde sahip olan kişilerde sürdüğü anda akne çıkartabilir. Örneğin onların yağsız güneş kremi kullanması gerekiyor. Çocukların ise yan etkisi az ve çocuklar için üretilen kremlerden kullanılması gerekiyor. Bir çocuğa kesinlikle kidz formu babies formu kullanılması lazım. Erişkinlerin güneş kremlerini çocuklara sürmememiz lazım. bazı güneş kremleri var, hem çocuk hem erişkin kullanılabilen, içindeki maddeleri ona göre yapılmış onları herkes kullanabilir” dedi.

“SAAT11.00 İLE 15.00 ARASI GÜNEŞE ÇIKMAYIN”

Yaz aylarında özellikle çocukların çok iyi korunması gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr.  Delican, deniz kenarlarında yansıyan ışınların daha fazla artış gösterdiğini ve saat 11.00 ile 15.00 arasında güneş altında çok fazla süre kalınmaması gerektiğini belirtti. Uzm. Dr.  Delican, “O saatlerde mümkünse güneşe çıkılmaması ve de denize girilmemesi gerekiyor. Daha çok 11.00’den önce sabah öğleden sonra da 15.00’ten sonra denize girilmesi en uygundur” dedi. Yaz aylarında açık renkli kıyafet seçiminin de çok önemli olduğunu ifade eden Delican “Giysilerin güneş kreminden de önemi güneşe maruz kalıyorsanız açık renkli giysiler giyilmesi çok önemlidir. Çünkü açık renkler güneş ışınlarını yansıtma özelliğine sahiptir. Ben hastalarıma şunu öneriyorum eğer kremde sürseniz mutlaka açık renkli bir gömlek olsun. Ve dışarıda güneşe maruz kaldığında bu gömlek üzerimizde kalması gerekiyor. Diğer bir taraftan güneşi yansıtabilecek açık renk bir şapka ve gözleri koruyacak güneş gözlüğü olması gerekiyor” diye konuştu.