ANA SAYFA > Yazarlar > Sevgi Molva > Anları yaşamak

Anları yaşamak

SevgiMolva
Sosyal Medya :
29 Haziran 2022, Çarşamba 02:24
653 kez okundu

“Mutluluk” için; bazen “bir varış” bazen ise “yolda olma hali” denir.

Andre Gide; anları yaşayabilmek olarak tanımlıyor, mutluluğu,

Mutluluk; önce kendini tanımaktır der, Filozof Alain. Mutluluğu tıpkı bir Kandinsky tablosunda kullanılan farklı renkler gibi hayatın tamamına yayar. Mutluluğun birbirinden farklı tonları vardı; iyimserlik, kararlılık, özgüven, uyum ve denge.

Psikolog Barbara Fredrickson tarafından geliştirilen bu teoriye göre, mutlu olmak için yaşadığınız her olumsuz deneyime karşı, üç olumlu deneyim yaşamanız gerekiyor. Bu da pek kolay değil…

Yaşam; en yüce mutluluğu, sevildiğine ikna olmuş kişiye sunar, “kendisi” olduğu için sevilmiş, hatta diyebiliriz ki; “kendisine rağmen” sevilmiş kişiye. Bu da Viktor Hugo’dan

Sevmenin mutlulukla ilgisi çok. Evet, sevmek de sevilmek de mutluluk veriyor insana ama bu noktada ise, Japon yazar Masumi Toyotome’ye kulak vermekte yarar var.  Toyotome’ye göre üç tür sevgi var:

- “Eğer” ile başlayan sevgi türü. “Eğer şöyle olursan, böyle yaparsan, severim seni” gibi…

- “Çünkü” ile başlayan sevgi türü.  “Seni seviyorum, çünkü başarılısın, çünkü güzelsin, çünkü çalışkansın” gibi…  Bu da rahatsız edici bir sevgi.  Demek ki, başarı veya güzellik bitince sevgi yok olacak.

- “Rağmen” ile başlayan,” koşulsuz” sevgi.  Herşeye rağmen sevmek birisini veya her şeye rağmen sevilmek. Güzel, bu mutlu eder işte insanı…

Uzmanlar;  mutlu olmak için, kendinizi tanıyın, kendinize zaman ayırın, olumlu taraflarınızı sevin, takdir edin, olumsuzları törpüleyin, iyilik yapın, güzel şeyleri paylaşın, meditasyon yapın, müzik dinleyin, şükredin, sevdiklerinizi arayın, pozitif insanlarla bir arada olun, amaçlar edinin, paranızı hobilerinize harcayın, tatil yapın, egzersiz ve yürüyüşleri ihmal etmeyin, yaşadığınız güzellikleri yazın veya hatırlayın, sıcak duş yapın, iyi uyku uyuyun, sevdiğiniz arkadaşlarla buluşun, güzel bir yemek yiyin, evcil hayvanınızla vakit geçirin, gülümseyin ve umut edin vb. gibi şeyler öneriyorlar. Tüm bunlar doğru da, kendi içinde dengeleri sağlasan, şartları oluştursan da zor bazen…

Çok zorlu bir dönemden geçiyoruz. Dışarda ve içerde koşullar ağır. Çok yakınımızdaki savaş durmuyor. Sürdürmeye çalışanlar ise çok fazla. Oysa bir an önce savaşın bitmesi, hayatın yeşermesi, petrolün fiyatının düşmesi, küresel buğday ticaretinin yeniden başlaması, turizmin canlanması gerekmekte. Gelecekte kıtlık ve açlık tehlikesinden bahsediliyor. Tarihsel ürkütücü bir göç dalgası ihtimali de var. Ekonomik durum vahim.  Umuda çok ihtiyacımız var. Ülkemizi içine çekildiğimiz bataklıktan kurtarmak için; emperyalizme, ranta, gericiliğe ödün vermeden yaşayan, alın terini, emek hakkını savunan, Cumhuriyet’in kazanımlarını, laikliği sahiplenen, aydınlanmadan yana olan barışçıl insanların varlığı umudu yaşatıyor.

 

Umudu korumak, koruyabilmek en büyük mutluluk belki de.

Mustafa Kemal Atatürk, Samsun’a çıkmadan önce söyleştiği Refi’ Cevad Ulunay’a, “Bana bu ülke nasıl kurtulur diye neden sormadınız ?” diye çıkışır. “Böyle bir olasılık bulunmadığı için” diye cevap verir Ulunay. Mustafa Kemal şöyle der; “Umutsuz durum yoktur, umutsuz insanlar vardır”.

Umutsuz insanlardan olmayalım. Umudumuzu korumak için nedenlerimiz de var, bunları çoğaltmak önemli. Mutlu olmak için ise sevgiyi korumak, sevdiklerimize sıkı sıkı sarılmak önemli. Gerçeklerden kopmadan, aydınlığa doğru giderken -şimdilik- küçük sevinçler bulmalıyız. Bir çocuk gülümsemesi, bir çiçeğin açması, bir kedinin sıcaklığı gibi…

Sevgiyle kalın, umudunuz hiç bitmesin.


PAYLAŞ

Yazara Ait Diğer Makaleler

24.04.2022 Umut

06.03.2022 Kadınlar

13.02.2022 Haklarımız

31.01.2022 Selam olsun

26.12.2021 Bir tohum yeşeriyorsa

11.11.2021 Kayıplarımız

19.05.2021 Şu an ya da hiçbir zaman

23.04.2021 Akıl ve düşünce

09.03.2021 8 Mart

14.02.2021 5 Sorun

30.12.2020 Umut da umut

30.11.2020 Yüzleşme

29.10.2020 Günden kalanlar

09.09.2020 Bilgi çağı

29.08.2020 30 Ağustos Zafer Bayramımız

30.07.2020 İstanbul Sözleşmesi

30.06.2020 Nefes alamıyoruz!

19.05.2020 Sorumluluk

23.04.2020 Yeniden başlamak

03.03.2020 Kadınlar

31.01.2020 Başarı

30.10.2019 Yaşamak

09.09.2019 Zorba

30.07.2019 Can Yücel "Şiir insan"

23.04.2019 İnsan mıyız, değil miyiz? İşte bütün mesele bu

08.03.2019 Biz; Her birimiz İzmir’iz

21.01.2019 Vizyon ve başkan

07.01.2019 Yılbaşı

07.01.2019 Sosyal Demokrat Belediyeler

07.01.2019 Eğitim ve düşünme

07.01.2019 Sanat

07.01.2019 Seçim

07.01.2019 Kadın

07.01.2019 Yapay zeka

07.01.2019 Bir yılı daha devirdik

07.01.2019 Demokrasi ve Cumhuriyet

07.01.2019 ''Ahlak'' kavramı

07.01.2019 Cumhuriyet kadını

07.01.2019 Uygarlık

07.01.2019 Sanat

07.01.2019 Kitap üzerine...

07.01.2019 Canımı yakma

07.01.2019 Sevgi üzerine

07.01.2019 Mutluluk üzerine

07.01.2019 Yavaş intihar

07.01.2019 Gidiyor

07.01.2019 Cumhuriyet!..

07.01.2019 Barış Barış Barış

07.01.2019 Kaos

07.01.2019 Yaşanabilir kentler...

07.01.2019 Büyük insanlık

07.01.2019 Kent ve Dönüşüm - çözüm

07.01.2019 Kent ve dönüşüm

07.01.2019 62'den tavşan yapardık...

07.01.2019 Seçim

07.01.2019 Direniş!..

07.01.2019 Hep beraber

07.01.2019 İzmir'in vizyonu ne olmalı -4-

07.01.2019 İzmir’in Vizyonu ne olmalı-3

07.01.2019 İzmir'in vizyonu ne olmalı -2-

07.01.2019 İZMİR’in VİZYON PLANI

07.01.2019 Seçim...

07.01.2019 Doğrusu...

07.01.2019 ZOR!

07.01.2019 NE OLUYOR?

07.01.2019 ENGELLERİ KALDIRMAK (ENGELSİZ MİMARLIK)

07.01.2019 NEREYE ARKADAŞ?..

07.01.2019 KARŞIYAKA BULUŞMASI

07.01.2019 SİMGE KENT

07.01.2019 30 AĞUSTOS 1922

07.01.2019 HAYDİ!..

07.01.2019 ''AKLA ZARAR''

07.01.2019 ŞU SON GÜNLERDE...

07.01.2019 KARŞIYAKA'DAN BALKANLAR'A BİR "MERHABA"

07.01.2019 ZAMAN DARALIYOR

07.01.2019 GÜVENLİĞİMİZ

07.01.2019 POLİTİKA

07.01.2019 CİNSİYET EŞİTLİĞİ

07.01.2019 BİLİM ve AKIL

07.01.2019 ULAŞIM

07.01.2019 BARIŞ

07.01.2019 DÖNÜŞÜM KAÇINILMAZ

07.01.2019 EXPO (Dünya Sergisi)

07.01.2019 AYAK İZİ

07.01.2019 EN YAKIN CENNET...

07.01.2019 SÖZ KONUSU KARŞIYAKA İSE...

07.01.2019 MAYIS ÇIĞLIĞI

07.01.2019 DOĞRU, YANLIŞ


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

Çok Okunanlar

Yatırımlara Korona ayarı

3

İzmir Valiliği'nden duyuru

4

Anket

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

sultanbeyli escort